快乐放暑假，健康不“放假”！

作者：来源：次浏览日期：2024-07-09 12:00:43

快乐放暑假，健康不“放假”！

快乐放暑假，健康不放假！随着炎炎夏日的来临，孩子们的暑假生活也拉开了帷幕。在欢度美好暑假的同时，请不要放松“健康弦”哦！让我们一起来看看这份暑期健康卫生提示，帮助孩子们度过一个美好的假期。

01
手足口病

（一）疾病简介
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

（二）传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也可通过接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。

（三）主要症状
通常在发病初期出现发热症状。手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹，手部皮疹多在手掌、手指侧面和背面；足部皮疹多见于足底、脚趾侧面和背面；口腔皮疹常见于舌头、颊黏膜、上腭等部位。

（四）易感人群
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

（五）预防措施
1.勤洗手、讲卫生。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；家长要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

02
疱疹性咽峡炎

（一）疾病简介
疱疹性咽峡炎是肠道病毒引起的传染性疾病。

（二）传播途径
以粪—口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。

（三）主要症状
临床以发热、咽痛、咽喉部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

（四）易感人群
夏秋季为高发季节，1—7岁儿童为易感人群。

（五）预防措施
1.经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜。
3.如出现相关症状请及时就医，千万不要拖延，以免耽误治疗。

03
细菌性痢疾

（一）疾病简介
简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。

（二）传播途径
志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。

（三）主要症状
菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。

（四）易感人群
志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。

（五）预防措施
1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。
2.及时接种预防细菌性痢疾的疫苗。
3.饭前便后及时洗手，养成良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况。

04
流行性乙型脑炎

（一）疾病简介
本病是人兽共患的自然疫源性疾病(即以野生动物为传播源的疾病)，由乙型脑炎病毒引起。

（二）传播途径
是由蚊虫叮咬感染乙脑病毒的动物（尤其是猪）后，再经叮咬将病毒传给人而引起的一种急性传染病。

（三）主要症状
患者常急性起病，初期(1-2天)大部分无明显症状，仅少数患者会出现中枢神经系统的相关症状。发病2-5天内，体温上升至39-40摄氏度，伴有嗜睡、精神萎靡、食欲缺乏等表现，并逐渐加重，出现意识障碍、抽搐、瘫痪等，严重者可因呼吸衰竭死亡。

（四）易感人群
夏秋季节（7-9月）多见，多发于儿童、青少年。

（五）预防措施
1.接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施。
2.做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
3.做好家庭和畜（禽）舍环境卫生，排清可能滋生蚊虫的积水。
4.做好个人防护，如外出活动时，应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
5.一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免耽误病情。

05
百日咳

（一）疾病简介
百日咳是一种严重的、传染性极强的呼吸道感染性疾病，由百日咳鲍特菌感染引起，病程长，未经治疗，咳嗽持续2-3个月，故曰“百日咳”。

（二）传播途径
经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成人是隐性或者百日咳杆菌的带菌者，婴儿多来自家庭成员间的传播，所以家庭成员间隔离很重要。

（三）主要症状
阵发性、痉挛性咳嗽伴有深长的“鸡鸣”样回声为特征。

（四）易感人群
人群普遍易感，5岁以下小儿易感性最高，由于母体缺乏足够的保护性抗体传递给胎儿，所以6个月以下婴儿发病率较高。新生儿也可能发病，尤其是未接种或者没有全程接种疫苗者。

（五）预防措施
1.接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序要求，适龄儿童应尽早、全程接种百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。
2.保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息和适当的体育锻炼。
3.做好个人防护。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。
4.无论成人还是儿童青少年和婴幼儿，出现持续性咳嗽等疑似症状后应及时就诊。百日咳患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生。

06
流行性脑脊髓膜炎

（一）疾病简介
流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。

（二）传播途径
飞沫传播是流脑最主要和常见的传播方式。此外，密切接触如亲吻、共用餐具、近距离接触等方式，也可能导致病菌传播。

（三）主要症状
1.注意发热：突发高热，体温常在38℃以上。
2.观察头痛：头痛剧烈，难以忍受。
3.查看皮肤：是否有瘀点瘀斑，尤其是在四肢、躯干等部位。
4.关注呕吐：喷射性呕吐较为常见。
5.留意颈项强直：脖子僵硬，难以低头。

（四）易感人群
儿童和青少年、居住在人员密集场所的人群、免疫力低下者、前往流脑流行地区的旅行者。

（五）预防措施
1.要注意通风，尽量避免到人多拥挤，通风不畅的公共场所，不探视病人。
2.要保持个人卫生，多晒太阳，饭前便后勤洗手。
3.饮食要合理，进餐时生吃几瓣大蒜头也是一种经济实惠的预防方法。
4.避免过度劳累，注意休息和运动锻炼，提高身体抵抗力。
5.尽快进行流脑疫苗接种，是预防流脑疾病的最佳途径。

暑期是孩子们放松身心的好时机
让我们校家合力
时刻关注孩子的安全和健康状况
让孩子们度过一个
健康、快乐、充实的假期！

来源：成都温江教育

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快乐放暑假 ，健康不“放假”！

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